Tolle Tipps für Kinder: Beschäftigung im Homeoffice

Der Coronavirus hat unseren gewohnten Alltag über Bord geworfen. Während auf der einen Seite Frauen und Männer in systemrelevanten Berufen weiterhin tätig sind, befindet sich der andere Teil der Bevölkerung im Homeoffice. Doch beim Arbeitsplatz zu Hause bleibt es oft nicht. Kitas und Schulen haben geschlossen. Die Kinderbetreuung muss zusätzlich bewerkstelligt werden.

Wir haben drei Tipps, wie sich Beschäftigungsangebote für Kinder bis zehn Jahre während der Zeit im Homeoffice integrieren lassen.

Tipp 1: Ostereier XXL

Das Osterfest steht vor der Tür. Zeit, um sich zu Hause darauf einzustimmen. Eine Alternative zum klassischen Osterei bemalen, stellen für jüngere Kinder die Ostereier XXL aus Papier dar.

Anleitung:

1. Die Kinder zeichnen mit Hilfe einer selbst erstellten Schablone den Umriss eines Eis auf mehreren Karteikarten in Postkartengröße (Papierstärke um die 100g/m²).
2. Im Anschluss wird das Ei ausgeschnitten und bunt auf beiden Seiten bemalt, wahlweise mit Buntstiften oder Malfarbe.
3. Zum Schluss mit Hilfe eines Lochers ein Loch oben mittig in das bunte Ei stanzen. Buntes Garn durch das Loch fädeln und an frühlingshaften Osterzweigen befestigen.

Das Ganze sieht nicht nur schön aus, sondern fördert Ausdauer, Kreativität und Koordination.

Es ist doch erstaunlich, wie viele Materialien im Haus sich prima zum Basteln und Lernen eignen. Hier geht es um gesunde Ernährung mit der Ernährungspyramide. Foto: Isabell Eger / DPFA Dresden

Tipp 2: Lebensmittelpyramide

Was ist gesund und was nicht? Wo darf öfter zugelangt werden? Das Bewusstsein über eine ausgewogene und gesunde Ernährung spielt schon im Kita- und Grundschulalter eine wichtige Rolle.

Anleitung:

• Auf einem A3 Blatt (Alternative: zwei A4 Blätter auf der Längsseite zusammenkleben) eine großes Dreieck zeichnen und horizontal in fünf Bereiche gliedern.
• Nun werden aus Werbeprospekten verschiedene Bilder von Lebensmitteln ausgeschnitten und diese den fünf Bereichen zugeordnet und aufgeklebt.
• Die Bereiche gliedern sich wie folgt:

1. Die Basis der Pyramide sind die Getränke, ideal für Kinder von 4 bis 10 Jahre ist ein Liter, bestehend aus Wasser und ungesüßten Tees.
2. Die zweite Stufe enthält Obst und Gemüse. Sie sollten den größten Teil der täglichen Ernährung ausmachen und wenigstens zwei Portionen Obst und drei Portionen Gemüse beinhalten.
3. Die dritte Stufe sind Getreideprodukte und Kartoffeln, empfohlen werden drei Portionen am Tag.
4. Die vierte Stufe beinhaltet Fleisch, Wurst und Eier (je 2-3 mal pro Woche), Seefisch (1-2 mal pro Woche) sowie fettarme Milch und Milchprodukte als wichtige Calciumquelle (2-3 mal pro Woche).
5. Die Spitze der Pyramide bilden schließlich Fette und Süßigkeiten, die nur sparsam empfohlen werden. Zur Orientierung: nicht mehr pro Tag naschen als in die jeweilige Kinderhand hinein passt.

Quelle: Nestle Ernährungsstudio

Tipp 3: Personalisierter Ausmalkalender

„Hurra Helden“ ist ein Online-Shop für personalisierte Bücher für Kinder im Alter von 0 – 12 Jahre. Das Unternehmen bietet kostenlose personalisierte Malbücher zum Ausdruck als PDF an, zum Beispiel einen personalisierten Ausmalkalender für 2020. Ideal zum Aufhängen im Kinderzimmer und für das Erlernen von Zahlen und Datum.